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  • 太极拳养生之补偿
  • (日)雨宫隆太,(日)桥逸郎 著,袁镇澜 译 / 人民体育出版社 / 2014-01-01
      《日本专家太极拳研究系列:太极拳养生之补偿》将太极拳及中国其他武术中优良的锻炼方法整理出来,共22组,并从现代医学研究角度,将人体健康必须注意的问题,用15个目标来表示。读者根据自己身体机能某一方面的缺陷,采用...
  • 15.40
    19.00
    79折
  • 太极拳与太极剑
  •   中老年健身丛书根据中老年人的身心特点、饮食营养特点、常见老年疾病等内容,精心选取适合中老年人适合从事的活动项目,介绍给广大读者,包括社区健身活动、交谊舞、太极拳与太极剑、扭秧歌、健身操、木兰拳、健步走等喜闻...
  • 5.70
    10.00
    74折
  • 乾坤掌养生功法(修订本)
  • 耿乃光 编 / 学苑出版社 / 2012-02-01
      《乾坤掌养生功法(修订本)》所介绍的“乾坤掌养生功法”是一种养生保健功法?!肚ふ蒲Ψǎㄐ薅┍荆分饕谧魑殴⒐笠岬墓⑹霞易搴凸⑹霞易宓那子阎辛鞔?,所以也被称作“耿氏养生功法”。据考证,从事乾坤掌养...
  • 10.80
    18.00
    76折
  • 图解少林永春拳·寻桥
  • 韩广玖 著 / 广东科技出版社 / 2014-03-01
      《图解少林永春拳·寻桥》是图解少林永春拳系列的第二本,书中图文并茂地介绍了永春拳的第二套拳——寻桥的特点、学习方法、动作要领和套路?!∏攀质悄先囊恢殖莆?,所谓寻桥意即寻找对方的桥手。寻桥是永春拳的中级套路...
  • 20.40
    28.00
    74折
  • 增演易筋洗髓内功图说(下卷)
  •   影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本,作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十...
  • 36.40
    45.00
    70折
  • 陈式太极拳全书(下)
  • 陈正雷 著 / 人民体育出版社 / 2009-06-01
      《陈式太极拳全书(下)》是"陈式太极拳"的下册。 中华武术,源远流长,品种繁多。太极拳这株武术百花园中的奇葩,以其技击和健身多方面的作用,深受人们的喜爱,成为世界上习练人数最多的一项运动。陈式太极拳是各派太极...
  • 48.60
    60.00
    78折
  • 图解少林永春拳入门:练头
  • 韩广玖 著 / 广东科技出版社 / 2013-05-01
      《图解少林永春拳入门:练头》永春拳是南拳的一种,是我国南方的劳动人民在长期的生活实践和斗争中创造出来的一种集少林形意拳(南方十种小动物的形态)、内外家拳法和近打擒拿、摔跤等于一身的善藕打的拳种。它的产生和发...
  • 16.20
    20.00
    74折
  • 以拳证道
  • 李光昭 著 / 华夏出版社 / 2014-01-01
      现代人习练太极者很多,但并不明白究竟什么是内功,内功到底是怎样练成的。为了养生、强身、技击,习练多年却达不到想要得到的效果,使很多习练者深感困惑。这是因为他们对真正的传统太极缺乏正确的了解和认识,不懂得应该...
  • 26.10
    33.00
    74折
  • 散打防守反击宝典:腿法
  • 王森 著 / 人民体育出版社 / 2010-11-01
      本书主要针对具体腿法攻击技术探寻出系统的反击方法,通过深入研究各攻击技术,探明其技术特点,寻找系统的针对性反击方法。本书的主要目的是丰富反击方法,提高反击能力和防身自卫能力,培养对各种技术的针对性反击能力及...
  • 17.90
    32.00
    78折
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