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  • 中国功夫(图说中国文化)
  • 王广西 著 / 海天出版社 / 2006-05-01
      中国功夫(武术),不仅仅是搏击术,更不是单纯的拳脚运动。它是民族智慧的结晶,也是民族传统文化的体现,是世界上独一无二的“武文化”。它的思想核心是儒家的中和养气之说,同时又融合了道家的守静致柔,释家的禅定参悟...
  • 34.20
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  • 太极拳与太极剑
  •   中老年健身丛书根据中老年人的身心特点、饮食营养特点、常见老年疾病等内容,精心选取适合中老年人适合从事的活动项目,介绍给广大读者,包括社区健身活动、交谊舞、太极拳与太极剑、扭秧歌、健身操、木兰拳、健步走等喜闻...
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  • 女人防身有术
  •   女性常常被犯罪分子作为重点作案目标之一。女性在遭遇歹徒伤害时,如果能发挥自己的智慧或许能让自己脱险,免遭劫难。这些对策,在关键时刻能起到四两拨千斤之力。
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  • 一招制敌
  • 美国陆军部 编著,李旭大 译 / 北方文艺出版社 / 2008-05-01
      本书原为美国军、警单兵格斗特种训练教材介绍了一整套徒手格斗训练方法,主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法,都是根据人体解剖学、心理学、运动力学,进行设...
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  • 图解泰拳
  •   泰拳是一种泰式拳术,也是一种自卫术。是泰国民族的国技。泰拳源于500年前的艾尤塔雅,曾在苏可泰皇朝时期盛行一时,享有“五百年天下无敌手”之美誉。 泰拳运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、欢脚八个部位为攻击武器进行搏...
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  • 截拳道手击技法
  • 舒建臣编著 / 人民体育出版社 / 2004-10-01
      在这套丛书中,笔者试图从不同的角度,以理论和实战技法相结合的方式,把截拳道最基本的理念、技法和攻防招式逐一介绍给大家??悸堑讲煌愦窝罢叩男枨?,在这套书中,笔者尽量以通俗易懂的语言进行描述,以较多的图片直...
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  • 武术养生十三篇
  • 王建华 著 / 人民体育出版社 / 2011-01-14
      《武术养生十三篇》是针对当前普遍性的不利于保养身体的问题,向广大需要养生的朋友们介绍武术中相应的保养和修复身体的好方法。当然,本着“因材施教”和“竞技体育教材化”的教学原则,笔者对所选武术的原有内容进行了适...
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  • 器械技巧
  •   本书是大众体育技巧丛书之一,教材结合高等学校的培养目标和体操教学的实际,突出教材的实用性、师范性、系统性、科学性和创新性,把握未来教育的发展方向,紧扣体育专业学生的知识结构、能力结构,以及课程计划的要求,使...
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